134+ Google reviews · 4,9/5
Beweeg weer soepel en met vertrouwen
Met dé Triple-Fit® Methode beweeg je weer net zo soepel als vroeger.
Beweeg weer soepel en met vertrouwen. Met dé Triple-Fit® Methode beweeg je weer net zo soepel als vroeger.
Resultaten die je ziet én voelt
Liët (59), haar kniepijn is verleden tijd. Ze kan weer zonder problemen traplopen en zware dingen tillen.
Wim (71) heeft geen pijn meer aan zijn schouders en ervaart door gerichte griptraining minder last van zijn artrose.
Een sterke start.
Duidelijke begeleiding vanaf dag één.
90 dagen sterk starten. Daarna blijven we trainen én maken we van je vooruitgang de nieuwe standaard.
Jouw Triple-Fit® intake
In ±60 minuten weet je waar je staat en wat de volgende stap is.
1. Jouw doelen
We bespreken waar je naartoe wilt en wat daarvoor nodig is.
2. Jouw startpunt
Met eenvoudige bewegingstesten kijken we hoe je beweegt en wat je aankunt.
3. Jouw aanpak
Je ervaart de Triple-Fit® Methode en ontdekt welke aanpak bij jou past.
TEST
Ontdek je startpunt en waar de meeste winst ligt.
VERBETER
Beweeg weer soepel, vrij en met vertrouwen.
VERSTERK
Bouw kracht, lenigheid en energie op.
VERANKER
Maak van je vooruitgang de nieuwe standaard.
134+ Google reviews · 4.9/5
Voor mensen die sterker, fitter en soepeler willen worden en behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding. Of je nu opnieuw begint, wilt afvallen of gericht aan je gezondheid wilt werken: we starten waar jij nu staat en bouwen vandaaruit verder.
Ja. Juist dan. Veel mensen starten bij ons met pijn, stijfheid of weinig conditie. Tijdens de intake en eenvoudige bewegingstesten kijken we hoe je beweegt en wat jouw lichaam aankan. Vanuit daar bouwen we de training rustig en doelgericht op.
e start met een persoonlijke intake en eenvoudige bewegingstesten. Daarna koppelen we je aan een trainer die bij jou past en bouwen we verder met dé Triple-Fit® Methode. In jouw eerste 90 dagen leer je wat werkt en bouw je gezonde routines op met het Triple-Fit® Voedingsfundament. Met maandelijkse evaluaties houden we je voortgang vanaf de start én op de lange termijn scherp in beeld.
De meeste klanten trainen één of twee keer per week. Tijdens de intake kijken we welke frequentie past bij jouw doelen, agenda en niveau.
Een Personal Training-sessie duurt ongeveer 60 minuten. Die tijd gebruiken we volledig voor jouw training, coaching en voortgang.
Ja. Tijdens de intake bespreken we je doelen, doen we een eenvoudige bewegingstesten en ervaar je hoe wij werken. In ongeveer 60 minuten weet je waar je staat en welke aanpak bij jou past. Daarna bepaal je zelf of je wilt starten.
De investering hangt af van hoe vaak en in welke vorm je traint. Tijdens de intake bespreken we welke begeleiding bij jou past en geven we direct duidelijkheid over de tarieven. Wil je vooraf een prijsindicatie? Bel of whatsapp ons gerust via 0639490240.
