134+ Google reviews · 4,9/5
Wil je fitter en sterker worden, maar schiet zelfstandig sporten er steeds bij in? Train in een kleine groep en houd sporten wél vol.
Wil je fitter en sterker worden, maar schiet sporten er steeds bij in? Train in een kleine groep en houd sporten wél vol.
Jouw eerste Small Group Training
Ervaar tijdens een proefles of Small Group Training bij jou past
Maak kennis met je trainer
We bespreken kort je ervaring en waar je aan wilt werken.
Train mee met de groep
Je ervaart direct hoe we trainen en begeleiden.
Ontdek of het bij je past
Na afloop weet je wat je kunt verwachten en of Small Group Training bij jou past.
Meer dan alleen sporten. Small Group Training met aandacht voor jouw doelen, voeding en herstel.
Begeleid door ervaren trainers
Meer dan alleen training
Resultaat ontstaat niet alleen tijdens de training, maar juist ook in de andere 167 uur van de week.
Daarom ontvang je als onderdeel van jouw traject ook het Triple-Fit Voedingsfundament, zodat je ook buiten de trainingen werkt aan een gezonde leefstijl die je jarenlang kunt volhouden.
Standaard inbegrepen bij jouw Small Group Training-traject.
Je zit niet vast aan één trainingsmoment. Schrijf je flexibel in op de beschikbare trainingen die bij jouw agenda passen.
134+ Google reviews · 4.9/5
Je traint in een kleine groep van maximaal 6 personen. Zo is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding tijdens de training.
Nee. Je kunt op ieder niveau starten. Waar nodig passen we oefeningen of de belasting aan, zodat je verantwoord kunt opbouwen.
Dat hangt af van je klachten en belastbaarheid. Onze trainers hebben ervaring met verantwoord trainen bij fysieke klachten en kunnen oefeningen waar nodig aanpassen.
Nee. Je schrijft je flexibel in op de beschikbare trainingen in het rooster. Zo kun je trainingsmomenten kiezen die bij jouw agenda passen.
De meeste klanten trainen 1 of 2 keer per week. Welke frequentie het beste past, hangt af van je doelen en mogelijkheden.
Small Group Training is mogelijk vanaf €21,- per week. Je traint in een kleine groep van maximaal 6 personen onder begeleiding van een ervaren trainer.
Bij Small Group Training train je samen met maximaal 5 anderen en volgt de groep dezelfde training. Bij Personal Training staat de volledige training en begeleiding individueel in het teken van jouw lichaam en doelen.
Ja. Je kunt eerst een proefles volgen om kennis te maken met onze manier van trainen en te ervaren of Small Group Training bij jou past.
