150+ lokale reviews · 5/5
Eindelijk een aanpak die wél past bij jouw lichaam. Geen standaard PT, maar dé Triple-Fit® Methode.
Eindelijk een aanpak die wél past bij jouw lichaam. Geen standaard PT, maar dé Triple-Fit® Methode.
Waarom Triple-Fit Personal Training in Culemborg?
Wil je afvallen, sterker worden, makkelijker bewegen of eindelijk een aanpak vinden die je kunt volhouden? Met dé Triple-Fit® Methode werk je stap voor stap aan resultaat dat past bij jouw lichaam en dagelijks leven.
Stel je voor dat je weer:
Dat is waar Personal Training 2.0 om draait: niet alleen beter trainen, maar je ook buiten de trainingen beter voelen.
Test
Je ontdekt wat je lichaam nodig heeft.
Reset
Je beweegt vrijer en comfortabeler.
Improve
Je beweegt sterker en zekerder.
Power
Je bouwt merkbare kracht op.
Learn
Je leert je lichaam beter begrijpen.
Enhance
Je resultaat blijft, en groeit door.
Meer dan alleen Personal Training
Resultaat ontstaat niet alleen tijdens de training, maar juist ook in de andere 167 uur van de week.
Daarom ontvang je als onderdeel van jouw traject ook het Triple-Fit Voedingsfundament, zodat je ook buiten de trainingen werkt aan een gezonde leefstijl die je jarenlang kunt volhouden.
Niet verplicht. Wel standaard inbegrepen bij jouw traject.
Begin slimmer met dé Triple-Fit® Methode
Plan je persoonlijke intake en ontdek waar je staat en wat jouw lichaam nodig heeft.
Dit kun je verwachten:
We luisteren naar jou. We brengen je situatie, doelen en eventuele valkuilen helder in kaart.
Je krijgt inzicht in je belastbaarheid. Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft voor jouw doelen.
Je ervaar de Triple-Fit® Methode. Ontdek hoe we samen jouw doelen bereiken.
Binnen ±60 minuten heb je een helder plan dat past bij jouw lichaam en doelen.
meer dan 15 jaar ervaring.
Honderden mensen gingen je voor.
Wat wordt jouw resultaat?
Annelies (31), zit weer strak in haar vel, na haar zwangerschappen.
Roos (48), voelt zich niet meer opgeblazen, met hernieuwd zelfvertrouwen
Peter (44), 21 kilo lichter, voelt zich fit en sterk, zowel fysiek als mentaal
Marian (39), 15 kilo lichter, voelt zich fit en energiek
Nancy (49), 25 kilo lichter, beweegt weer vrij zonder rugklachten
Jeffrey (34), 15 kilo lichter, sporten is weer een vast onderdeel van zijn leven
150+ lokale reviews met 5/5
We weten uit ervaring dat harder trainen niet automatisch beter werkt. Voor blijvend resultaat moet de aanpak passen bij hoe je beweegt, wat jouw lichaam aankan en wat haalbaar is in je dagelijks leven.
Daarom werken we volgens dé Triple-Fit® Methode: geen standaard trainingen, maar een aanpak waarmee je verantwoord opbouwt en resultaat kunt volhouden.
Voor mensen die fitter, sterker of gezonder willen worden en behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding. Of je nu wilt afvallen, terugkerende klachten ervaart of moeite hebt om training vol te houden: we stemmen de aanpak af op jouw lichaam, doelen en dagelijks leven.
Ja. Veel mensen starten juist omdat ze pijn, stijfheid of weinig conditie ervaren. We beginnen met een belastbaarheidsanalyse en bouwen de training stap voor stap verantwoord op.
Je start met een vrijblijvende intake waarin we jouw situatie en doelen bespreken. Daarna brengen we je belastbaarheid en bewegingskwaliteit in kaart. Op basis daarvan stemmen we de trainingen volgens dé Triple-Fit® Methode af en sturen we bij wanneer dat nodig is.
De meeste mensen trainen één of twee keer per week. We adviseren welke frequentie effectief én haalbaar is voor jouw doelen en dagelijks leven.
Een sessie duurt 60 minuten. Zo is er voldoende tijd om gericht te trainen, je bewegingen goed te begeleiden en de oefeningen af te stemmen op wat jij nodig hebt.
De investering hangt af van jouw doelen en de begeleiding die daarbij past. Tijdens de intake brengen we jouw situatie in kaart en ontvang je een persoonlijk advies met duidelijke tarieven. Wil je vooraf al een prijsindicatie? Bel of app ons gerust via 06 39 49 02 40.
Ja. Je start met een gratis en vrijblijvende intake. We bespreken jouw doelen, beantwoorden je vragen en kijken of onze aanpak bij je past. Daarna beslis jij in alle rust of je verder wilt.
Zet vandaag de eerste stap. Ontdek waar je nu staat en welke begeleiding jouw lichaam nodig heeft. We nemen binnen één werkdag persoonlijk contact met je op
