150+ lokale reviews · 5/5
Personal Trainer 2.0
Je wilt gezond oud worden, maar goed voor je lichaam zorgen schiet er vaak bij in. Met de Triple-Fit® Methode krijg je weer grip op je lichaam.
- Je voelt je zeker in je lichaam.
- Je hebt meer energie voor gezin en werk.
- Je voelt je fysiek sterk én mentaal veerkrachtig
Personal Trainer 2.0
Je wilt gezond oud worden, maar goed voor je lichaam zorgen schiet er vaak bij in. Met de Triple-Fit® Methode krijg je weer grip op je lichaam.
- Je voelt je zeker in je lichaam.
- Meer energie voor gezin en werk.
- Fysiek én mentaal veerkrachtig
Personal Trainer 2.0
Met de Triple-Fit Methode krijg je weer grip op je lichaam.
- Voelbaar resultaat in 8–12 weken.
- Persoonlijk en volledig op maat.
- Specialist in soepel bewegen
- Afgestemd op je belastbaarheid
- Soepel bewegen
- 15+ jaar ervaring
Waarom Personal Training 2.0 werkt
- Je traint veilig, zonder over je grenzen te gaan
- De training sluit aan op jouw lichaam en jouw leven
- Geen standaard aanpak, maar begeleiding die bij jou past
- Een stok achter de deur die je helpt volhouden
- Je merkt het verschil in je dagelijks bewegen
Wat onze klanten zeggen
Ontmoet het Triple-Fit team
De Triple-Fit® Methode
Gaat verder dan een uurtje sporten
Wil je afvallen, meer bewegen of loop je vast door een gebrek aan motivatie, pijnlijke spieren of een stijve rug? Samen pakken we dat stap voor stap aan.
Dit is wat er verandert:
- Je voelt je weer zeker in je lichaam
- Je beweegt soepel en vrij van klachten
- Je hebt meer energie voor je gezin en werk
- Je maakt betere, gezonde keuzes zonder strijd
- Je voelt je fysiek sterk én mentaal veerkrachtig
Geen standaard schema’s of rondjes op apparaten, maar een persoonlijk traject dat volledig draait om jou: hoe jij beweegt, waar jij fysiek en mentaal vastloopt en wat jij nodig hebt
Daarom kies je bewust voor Triple-Fit, Personal Training 2.0. Volledig afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.
Zo werkt onze aanpak
Zo bereik je jouw doelen
TRIPLE®-TEST Methode
Je doet niet zomaar wat oefeningen. We brengen helder in kaart wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je gerichter traint en sneller resultaat boekt.
Reset
Heb je last van pijn, stijfheid of spanning? Dat kost veel energie. Samen zorgen we dat je weer soepel en vrij van klachten beweegt.
Improve
Weet je niet goed wat je moet doen? Dan is starten vaak spannend. Je leert stap voor stap beter bewegen en krijgt meer controle over je houding.
Power
Je hoeft niet bang te zijn dat jij je lichaam overbelast. Je bouwt veilig aan een lichaam dat sterk, belastbaar en energiek is.
Learn
Je leert hoe jouw lichaam werkt, wat het nodig heeft en hoe je het volhoudt.
Zo maak je bewuste keuzes en krijg je grip op je gezondheid.
Enhance
Vind je het lastig om consistent te blijven? Je krijgt structuur en begeleiding, zodat gezond bewegen vol te houden is.
Meer dan 15 jaar ervaring
Veel mensen gingen je voor
Zij begonnen waar jij nu staat.
Annelies (31), zit weer strak in haar vel, na haar zwangerschappen.
Roos (48), voelt zich niet meer opgeblazen, met hernieuwd zelfvertrouwen
Peter (44), 21 kilo lichter, voelt zich fit en sterk, zowel fysiek als mentaal
Marian (39), 15 kilo lichter, voelt zich fit en energiek
Nancy (49), 25 kilo lichter, beweegt weer vrij zonder rugklachten
Jeffrey (34), 15 kilo lichter, sporten is weer een vast onderdeel van zijn leven
Klaar om je sterk, fit en energiek te voelen?
Plan je persoonlijke intake en krijg helderheid over waar je staat en wat je lichaam nodig heeft.
Dit kun je verwachten:
We luisteren naar jou. We brengen je situatie, doelen en eventuele valkuilen helder in kaart.
Inzicht in je belastbaarheid. Je krijgt duidelijkheid over waar het vastloopt en wat jouw lichaam nodig heeft.
Een persoonlijk plan, afgestemd op jou. Gerichte personal training, toegepast op jouw lichaam en jouw doelen.
Binnen ±60 minuten weet je waar je staat en wat je volgende stap is.
Zo maken wij het verschil
Je wilt goed voor je lichaam zorgen en gezond oud worden. Je traint 1-op-1, veilig en doelgericht, met aandacht voor herstel en belastbaarheid.
Je loopt vast met je gewicht en afvallen lukt niet. Samen brengen we structuur, inzicht en rust, met voeding en mentale coaching. Zodat verandering wél vol te houden is.
Je wilt trainen in een kleine groep, met persoonlijke begeleiding. Je bouwt kracht en conditie op, zonder overbelasting. Samen trainen, met aandacht voor jou.
Klantervaringen
150+ lokale reviews met 5/5
Veelgestelde vragen
Wat maakt jullie anders dan een sportschool?
Bij ons train je in rust en privacy, zonder volle zalen of standaard schema’s. We helpen je houding en bewegingskwaliteit te verbeteren met persoonlijke 1-op-1 begeleiding. We kijken hoe jouw lichaam beweegt en wat het nodig heeft, zodat je weer grip krijgt op je fitheid.
Voor wie is Personal Training bij Triple-Fit bedoeld?
Voor mensen die vastlopen met fitter worden, houding, pijn, stijfheid of afvallen. Voor wie hun gezondheid serieus nemen en goed voor zichzelf willen zorgen, maar merken dat volhouden lastig is door drukte en stress.
Is personal training geschikt als ik pijn heb of uit vorm ben?
Ja. Veel mensen starten bij ons met pijn, stijfheid of weinig conditie. We bouwen rustig op en stemmen de begeleiding af op wat jouw lichaam aankan.
Is er eerst een vrijblijvende kennismaking?
Ja. Je kunt beginnen met een gratis en vrijblijvende kennismaking. We bespreken jouw doelen en kijken of onze aanpak bij je past. Daarna beslis je zelf of je verder wilt.
Wat kost een personal trainer?
De kosten verschillen per traject en intensiteit. Tijdens de kennismaking kijken we eerst wat bij jou past. Daarna bespreken we de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.
Plan jouw intake
Je weet dat er iets moet veranderen, maar stelt het steeds uit. Deze intake laat zien waar je nu staat en wat er nodig is.