150+ lokale reviews · 5/5
Personal Trainer 2.0
Met de TRIPLE-FIT® Methode krijg je grip op je fitheid.
- Zichtbaar en voelbaar resultaat in 8–12 weken.
- Pak het slim aan met de TRIPLE-FIT® Methode!
- Specialist in soepel bewegen.
Personal Trainer 2.0
Met de TRIPLE-FIT® Methode krijg je grip op je fitheid.
- Voelbaar resultaat in 8–12 weken.
- Persoonlijk en volledig op maat.
- Specialist in soepel bewegen
- Afgestemd op je belastbaarheid
- Soepel bewegen
- 15+ jaar ervaring
Wat onze klanten zeggen
Waarom Personal Training 2.0 werkt
- Je traint veilig binnen jouw belastbaarheid
- Alles is afgestemd op jouw lichaam en leefstijl
- Geen standaard aanpak, maar begeleiding op maat
- Een stok achter de deur die je helpt volhouden
- Resultaten die je voelt in je dagelijks leven
Ontmoet jouw Personal Trainer
Dé T.R.I.P.L.E.® - FIT Methode
werkt ook voor jou
Wil je afvallen, meer bewegen of heb je een gebrek aan motivatie? Heb je last van pijnlijke spieren of een stijve rug? Dit is jouw kans om dat te veranderen!
Stel je voor dat je weer:
- Soepel en moeiteloos beweegt
- Vrij bent van rug-, nek- en andere pijntjes
- Meer energie hebt voor je gezin en werk
- 1–2 kledingmaten kleiner draagt
- Je fysiek sterk én mentaal veerkrachtig voelt
Zou het niet fantastisch zijn om weer blij in de spiegel te kijken en te zeggen: “Ik voel me fit!”. Dit kan jouw nieuwe werkelijkheid zijn!
Daarom kies je voor Triple-Fit:
Je krijgt weer grip op je gezondheid met Personal Training 2.0. Een slimme, persoonlijke 1-op-1 aanpak, volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en belastbaarheid.
Zo werkt onze aanpak
Zo bereik je jouw doelen
TRIPLE®-TEST Methode
Veel mensen trainen zonder te weten wat hun lichaam nodig heeft. Wij brengen dit helder in kaart, zodat jij sneller resultaat boekt.
Reset
Last van pijn, stijfheid of spanning in je lichaam? Met onze RESET-aanpak werk je aan herstel, zodat je weer soepel en pijnvrij kunt bewegen.
Improve
Onzeker tijdens sporten of bewegen? We helpen je stap voor stap beter bewegen, zodat je meer vertrouwen en controle krijgt in je lichaam.
Power
Bang dat het in je rug schiet? Je bouwt bij ons veilig aan een lichaam dat sterk, belastbaar en energiek is.
Learn
Weet je niet goed waar je moet beginnen? Je leert hoe jouw lichaam werkt, zodat je bewuste keuzes maakt en grip krijgt op je gezondheid.
Enhance
Vind je het lastig om consistent te blijven? Wij helpen je structuur opbouwen, zodat je duurzaam blijft werken aan je gezondheid.
15+ jaar ervaring,
honderden mensen gingen je voor
Jij bent het volgende succesverhaal
Annelies (31), zit weer strak in haar vel, na haar zwangerschappen.
Roos (48), voelt zich niet meer opgeblazen, met hernieuwd zelfvertrouwen
Peter (44), 21 kilo lichter, voelt zich fit en sterk, zowel fysiek als mentaal
Marian (39), 15 kilo lichter, voelt zich fit en energiek
Nancy (49), 25 kilo lichter, beweegt weer vrij zonder rugklachten
Jeffrey (34), 15 kilo lichter, sporten is weer een vast onderdeel van zijn leven
Klaar om je sterk, fit en energiek te voelen?
Plan je gratis kennismaking!
Persoonlijk gesprek over jouw wensen en uitdagingen (±15 minuten)
Laagdrempelige fitheidstest, zonder zweten, met de TRIPLE® TEST-methode (±15 minuten)
Ervaar direct onze persoonlijke en unieke aanpak van Personal Training (±30 minuten)
Zo maken wij het verschil
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding volgens de TRIPLE-FIT® Methode.
Wetenschappelijk onderbouwd en volledig op maat. Zichtbaar en voelbaar resultaat in 8–12 weken.
Voor mensen die vastlopen met afvallen, emotie-eten en hun leefstijl. Je onzeker voelen in je eigen lichaam hoeft niet de norm te zijn. Voel je weer zeker met de Leefstijl Reset+ aanpak.
Slim en veilig trainen in 60 minuten.
Kleine groepen met persoonlijke begeleiding.
Gericht op herstel, beter bewegen en krachttraining, zonder overbelasting.
Klantervaringen
Veelgestelde vragen
Wat maakt jullie anders dan een sportschool?
Bij ons train je in rust en privacy, zonder volle zalen of standaard schema’s. We helpen je houding en bewegingskwaliteit te verbeteren met persoonlijke 1-op-1 begeleiding. We kijken hoe jouw lichaam beweegt en wat het nodig heeft, zodat je weer grip krijgt op je fitheid.
Voor wie is Personal Training bij Triple-Fit bedoeld?
Voor mensen die vastlopen met fitter worden, houding, pijn, stijfheid of afvallen. Voor wie hun gezondheid serieus nemen en goed voor zichzelf willen zorgen, maar merken dat volhouden lastig is door drukte en stress.
Is personal training geschikt als ik pijn heb of uit vorm ben?
Ja. Veel mensen starten bij ons met pijn, stijfheid of weinig conditie. We bouwen rustig op en stemmen de begeleiding af op wat jouw lichaam aankan.
Is er eerst een vrijblijvende kennismaking?
Ja. Je kunt beginnen met een gratis en vrijblijvende kennismaking. We bespreken jouw doelen en kijken of onze aanpak bij je past. Daarna beslis je zelf of je verder wilt.
Wat kost een personal trainer?
De kosten verschillen per traject en intensiteit. Tijdens de kennismaking kijken we eerst wat bij jou past. Daarna bespreken we de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.
Plan je gratis kennismaking
Persoonlijk, vrijblijvend en zonder verplichtingen. Laat je gegevens achter. We nemen binnen één werkdag contact met je op.
Zo ervaren klanten Triple-Fit
150+ lokale reviews met 5/5
Dit is waar wij als
personal trainer
voor staan!
Bij Triple-Fit begeleiden we mensen die vastlopen met pijn, stijfheid, onzekerheid of eerdere pogingen om fitter te worden. Meer doen en harder trainen is niet altijd de oplossing. Veilig trainen en slimme keuzes maken staat bij ons centraal. Juist daarom starten veel mensen bij ons.
Je lichaam werkt als één geheel. Je zenuwstelsel, gewrichten en spieren beïnvloeden elkaar continu. Daarom luisteren we eerst naar jouw verhaal en brengen we met de TRIPLE TEST Methode in kaart wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Op basis daarvan bouwen we stap voor stap aan een fit, sterk en veerkrachtig lichaam. Elke oefening die je bij ons doet heeft een duidelijke reden. Alles wordt rustig uitgelegd en ook buiten de trainingen denken we met je mee.
Of je doel nu afvallen is, pijnvrij bewegen of je weer fit en energiek voelen, onze begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw lichaam.
