150+ lokale reviews · 5/5
Personal Training Studio in Culemborg met expertise in het verbeteren van houding en bewegingskwaliteit.
Personal Training studio in Culemborg met expertise in verbeteren van lichaamshouding en bewegingskwaliteit.
Veel mensen lopen vast met fitter worden, houding, stijfheid of afvallen. Onderliggend ontbreekt het vaak aan motivatie, persoonlijke begeleiding en een plan dat past bij hun lichaam past.
We horen dit vrijwel tijdens elk kennismaking. Eerdere pogingen leverden weinig op, de juiste begeleiding ontbrak of resultaten waren lastig vast te houden. Het is dan logisch dat je terugvalt in oude gewoontes.
Daarom is Triple-Fit ontstaan.
Het lichaam weerspiegelt wat het dagelijks meemaakt. Stress vanuit werk, gezin en sociale verplichtingen, maar ook lichaamshouding en beweging, hebben invloed op hoe je lichaam functioneert. Ook wat je níét doet, maar wél nodig hebt, speelt daarin een rol.
Iedereen heeft een andere belastbaarheid, geschiedenis en leefstijl. Daarnaast werken je skelet, spieren en zenuwstelsel altijd samen als één geheel.
Daarom hebben wij de Triple-Fit Methode ontwikkeld: een aanpak die aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Triple-Fit is opgericht door Tommy. In een eerder stadium van zijn leven, nog vóór Triple-Fit bestond viel hij zelf 25 kilo af en had hij te maken met stijfheid, lichamelijke klachten en een stressvolle leefstijl.
Met inmiddels 15+ jaar ervaring als personal trainer werd één ding steeds duidelijker: een gezonde leefstijl, goede houding en bewegingskwaliteit zijn essentieel voor een gezond en veerkrachtig lichaam.
Samen met een gespecialiseerd team van trainers die dezelfde visie delen, begeleidt Triple-Fit dagelijks mensen die weer grip willen krijgen op hun fitheid.
Triple-Fit is er voor mensen die:
Zoek je een quick fix of maximaal trainen zonder rekening te houden met techniek en belastbaarheid, dan zijn wij waarschijnlijk niet de juiste match.
Tommy is dé specialist in biomechanica en het optimaliseren van een pijnvrij(er) beweegpatroon. Hij heeft uitgebreide kennis van spieren, gewrichten en de bewegingen van het menselijk lichaam, waar hij met veel enthousiasme over praat.
Daarnaast is hij een echte dierenliefhebber en heeft hij thuis drie katten en een bruine labrador. Naast zijn vijf trainingen per week geniet hij van motorrijden en gitaarspelen.
Tommy is ook expert op het gebied van afvallen, mede door zijn eigen ervaring in 2009, toen hij maar liefst 25 kilo verloor. Lees hier zijn inspirerende verhaal!
Sinds 2016 werkt Robin als Personal Trainer bij Triple-Fit. Met haar vele opleidingen, passie voor fitness en gezondheid, en haar persoonlijke ervaringen als moeder met zwangerschap en herstel, biedt ze deskundige begeleiding rondom trainen en zwangerschap.
Robin traint zelf drie keer per week om fit en energiek te blijven. Daarnaast deelt ze waardevolle voedingsadviezen, gebaseerd op haar jarenlange ervaring met het schrijven van artikelen en recepten voor haar eigen blog. Bij Robin ben je in goede handen voor zowel training als gezonde voeding!
David is een getalenteerde gitarist die zijn vrije tijd graag besteedt aan creatieve activiteiten. Hij houdt van uitdagingen en sport meerdere keren per week. Zijn trainingsroutine bestaat uit krachttraining, calisthenics, hardlopen en bokszaktrainingen, waarmee hij fit en gezond blijft!
Met zijn achtergrond als fysiotherapeut in opleiding beschikt David over uitgebreide kennis van het menselijk lichaam, waardoor hij goed kan omgaan met blessures. Deze expertise stelt hem in staat om zijn training effectief af te stemmen op de behoeften van zijn lichaam en die van anderen.
Lizzy laat zien hoe efficiënt en krachtig het menselijk lichaam kan zijn. Met een grote passie voor krachttraining en meer dan 10 pull-ups is ze het levende bewijs dat kracht draait om inzet, consistentie en mindset. Haar Zuid-Afrikaanse roots brengen extra energie en flair in haar trainingen. Ze is sterk, enorm gemotiveerd en zet zich tijdens elke training voor de volle 100% in om jouw fitheid naar een hoger niveau te tillen.
Fulya is een energieke en gedreven Personal Trainer met een oprechte passie voor bewegen. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en zorgt direct voor een fijne, veilige en motiverende sfeer waarin jij het vertrouwen krijgt om jezelf uit te dagen en stappen te maken richting een sterker, fitter en soepeler lichaam.
Persoonlijk, vrijblijvend en zonder verplichtingen. Laat je gegevens achter. We nemen binnen één werkdag contact met je op.
