134+ Google reviews · 4.9/5
10 kilo afvallen? Pak het deze keer anders aan. Vetverlies, kracht en meer energie met dé Triple-Fit® Methode.
10 kilo afvallen? Pak het deze keer anders aan. Vetverlies, kracht en meer energie met dé Triple-Fit® Methode
Resultaten die verder gaan dan alleen gewicht
Roos (48), voelt zich niet meer opgeblazen, met hernieuwd zelfvertrouwen
Peter (44), 21 kilo lichter, voelt zich fit en sterk, zowel fysiek als mentaal
Annelies (32), voelt zich na haar zwangerschappen weer fitter en zekerder in haar lichaam.
Marian (39), 15 kilo lichter, voelt zich fit en energiek
Nancy (49), 25 kilo lichter, beweegt weer vrij zonder rugklachten
Jeffrey (34), 15 kilo lichter, sporten is weer een vast onderdeel van zijn leven
Sterk starten met afvallen.
Duidelijke begeleiding vanaf dag één.
90 dagen sterk starten. Daarna blijven we trainen én maken we van je vooruitgang de nieuwe standaard.
Ook zij begonnen waar jij nu staat
Van sterke basis naar persoonlijke begeleiding
Triple-Fit® Voedingsfundament
Standaard inbegrepen: De basis voor betere voedingskeuzes.
Premium voedingsbegeleiding
Optioneel: gericht afvallen met persoonlijke coaching
Inclusief gewichtsverliesgarantie
TEST
VERBETER
VERSTERK
VERANKER
Jouw Triple-Fit® intake
In ±60 minuten weet je waar je staat en wat de volgende stap is.
1. Jouw doelen
We bespreken waar je naartoe wilt en wat daarvoor nodig is.
2. Jouw startpunt
Met eenvoudige bewegingstesten kijken we hoe je beweegt en wat je aankunt.
3. Jouw aanpak
Je ervaart de Triple-Fit® Methode en ontdekt welke aanpak bij jou past.
Afvallen vraagt om meer dan alleen extra bewegen. We combineren persoonlijke training, voedingsinzicht en maandelijkse evaluaties. Zo werk je gericht aan vetverlies, een sterker lichaam en resultaat dat je kunt vasthouden.
Nee. Je hoeft geen streng dieet te volgen en we werken niet met maaltijdvervangers. Je leert betere keuzes maken die passen bij jouw doel én dagelijks leven.
Ja. Het Triple-Fit® Voedingsfundament is standaard onderdeel van jouw Personal Training-traject. In zeven praktische lessen krijg je grip op wat, hoeveel en wanneer je eet.
Premium Voedingsbegeleiding past bij je als je meer persoonlijke hulp nodig hebt bij eetgedrag, terugkerende valkuilen of eerdere afvalpogingen. Je krijgt twaalf weken individuele coaching, persoonlijke evaluaties en gerichte bijsturing. Het is een optionele aanvulling op Personal Training.
Dat verschilt per persoon en hangt onder andere af van je uitgangssituatie, doel en consistentie. We richten ons niet op zo snel mogelijk afvallen, maar op verantwoord gewichtsverlies én gewoontes waarmee je het resultaat daarna kunt behouden.
De meeste klanten trainen één of twee keer per week met een personal trainer. Tijdens de intake bepalen we welke frequentie past bij jouw doel, niveau en agenda.
De gewichtsverliesgarantie geldt uitsluitend bij Premium Voedingsbegeleiding. Vooraf spreken we samen een realistisch gewichtsverliesdoel af van maximaal 12 kilo. Volg jij de afgesproken begeleiding consequent, maar behaal je het vastgelegde resultaat niet? Dan begeleiden we je zonder extra kosten verder tot het afgesproken doel is bereikt.
Ja. Tijdens de intake bespreken we je doelen, doen we een eenvoudige bewegingstesten en ervaar je hoe wij werken. In ongeveer 60 minuten weet je waar je staat en welke aanpak bij jou past. Daarna bepaal je zelf of je wilt starten.
De investering hangt af van hoe vaak en in welke vorm je traint. Tijdens de intake bespreken we welke begeleiding bij jou past en geven we direct duidelijkheid over de tarieven. Wil je vooraf een prijsindicatie? Bel of whatsapp ons gerust via 0639490240.
