fbpx

Romige kwark Crumble

Ingrediënten
200 gram kwark
1 banaan
theelepel rauwe cacao
1/4 avocado
theelepel kokosolie
1 eetlepel boekweit vlokken
1 theelepel kokosbloem suiker

Bereidingswijze
Doe de suiker en de boekweit vlokken samen met de (licht gesmolten) kokosolie in n bakje. Goed roeren zodat het klonterig wordt. Klaar is je crumble.
Mix de kwark met een halve banaan in een blender. En giet dit als eerste in je glaasjes.
Doe dan de andere helft van de banaan samen met de 1/4 avocado en het cacaopoeder in de blender en mixen maar. Giet dit daarna in je glaasjes.
Dan de crumble eroverheen. En klaar ! Enjoy 🙂

Recept gemaakt door Triple-Fit blogger Tamara de Ruijter.

Terug naar het overzicht

Contact met Triple-Fit

Wij maken jou Triple Fit! Heb je vragen of opmerkingen? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen via info@triple-fit.nl of door het contactformulier in te vullen.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.