Ingrediënten
200 gram ananas
100 gram courgette
50 gram bevroren banaan
30 gram blauwe bessen
Bereidingswijze
Heel simpel doe alles in de blender en mixen maar! Pak 2 leuke glazen en serveer ze.
Voedingswaarden (2 smoothies)
Calorieën – 204.9
Koolhydraten – 43.15
Vetten – 0.65
Eiwitten – 3.55
Vezels – 5.8
Suikers – 40.35
Recept gemaakt door Triple-Fit blogger Suzanne Romijn.