fbpx

Stijfheid | Pijn Herstel


Heb je regelmatig tot vaak stijve of pijnlijke spieren?
Dan is dit traject dé keuze voor jou!

Herken je dit?

  1. Je hebt al langer last van stijve of (terugkomende) pijnlijke spieren.
  2. Je hebt van alles geprobeerd, fysiotherapie, massage, ontspanningsoefeningen etc..
  3. Je krijgt steeds te horen dat meer rust de oplossing zal zijn.
  4. De stijfheid of pijn is vaak aanwezig en belemmeren je dagelijks tijdens je werk, sport of andere bezigheden.
  5. Je wilt heel graag verandering en resultaten zien.

Pijnvrij en soepel bewegen, dat wil jij toch ook!?

Om dit te bereiken is het belangrijk dat je op de juiste manier gaat bewegen. Hiervoor maakt jouw Personal Trainer een specifiek Stijfheid | Pijn herstelprogramma waardoor jij je al snel stukken beter zal voelen. De trainingen richten zich voornamelijk op stabiliteit, mobiliteit, flexibiliteit, wendbaarheid en reactievermogen en het sterker maken van de stijve en pijnlijke zones. Zeg maar dag tegen je stijfheid en je pijn!

Jouw persoonlijk traject zal bestaan uit één of meerdere trainingen per week. (Voedingsadvies is optioneel, meer lezen? Klik hier.) Het traject duurt meestal 3, 6, 9 of 12 maanden, afhankelijk van het door jouw gewenste resultaat.

Zeg nu dag tegen je pijn en je klachten, doe de Gratis Intake

Gratis Intake

Contact met Triple-Fit

Wij maken jou Triple Fit! Heb je vragen of opmerkingen? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen via info@triple-fit.nl of door het contactformulier in te vullen.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.