fbpx

Sterk & Fit Lijf – Mannen Programma


Sterke spieren meer kracht en explosiviteit opbouwen?
Dan is dit traject dé keuze voor jou!

Herken je dit?

  1. Je wil al langer sterker worden of aankomen in spiermassa maar er verandert weinig.
  2. Je eet voor je gevoel gezond en genoeg maar er verandert weinig.
  3. Je leest en hoort veel informatie, maar je ziet door de bomen het bos niet meer.
  4. Je hebt moeite om jezelf te blijven motiveren.
  5. Je wilt heel graag resultaten zien.

Sterke spieren, kracht en explosiviteit, dat wil jij toch ook!?

Om dit te bereiken is het noodzakelijk dat je gaat werken met een persoonlijk trainings- en voedingsplan dat is afgestemd op jouw lichaam. Jouw Personal Trainer kijkt naar het type spieren dat je hebt (Snel of Traag) en past daar het trainingsplan op aan. Hierdoor zal je sneller spiermassa opbouwen en kracht ontwikkelen.

Jouw persoonlijk traject zal bestaan uit één of meerdere trainingen per week en voedingsadvies (meer lezen over het voedingsadvies? Klik hier). Het traject duurt meestal 3, 6, 9 of 12 maanden, afhankelijk van het door jouw gewenste resultaat.

Start nu met het opbouwen van sterke spieren, kracht en explosiviteit, doe de Gratis Intake

Gratis Intake

Contact met Triple-Fit

Wij maken jou Triple Fit! Heb je vragen of opmerkingen? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen via info@triple-fit.nl of door het contactformulier in te vullen.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.