Geen motivatie? ZO WEL!
De zin om te sporten is ver te zoeken, jezelf keer op keer zeggen “ morgen écht “. Met die mentaliteit is het niet makkelijk om jezelf voor de zoveelste
februari 2020
Waarom jij geen vooruitgang boekt in de gym.
Waarom jij geen vooruitgang boekt in de gym Als fitnessprofessional heb ik dagelijks te maken met individuen die beter willen bewegen en resultaat willen behalen middels krachttraining, cardio training of
Denk eens wat meer aan jezelf!
We kennen allemaal wel iemand... Die ene vriend of vriendin die van de zwembandjes af wilt, verslaafd is aan de MC Donalds, en toch 5 kilo wil afvallen, Op dieet
april 2019
Liët van Roon – 50 kilo afgevallen!
Liët van Roon 52 jaar uit Culemborg is 50 kilo afgevallen, haar BMI ging van 42 naar 25! En dit is haar verhaal: Het doel om 30 kg af te
oktober 2017
Meest gemaakte fouten bij afvallen!
9 van de 10 mensen die overgewicht heeft, heeft wel eens een poging gedaan om af te vallen. Een feit is echter dat dit vrijwel nooit resulteert tot blijvend vet